Vlado Roško

Máš potenciál.
Nestoj mu v ceste.

Objavuj so mnou možnosti fyzického, psychického a duchovného rastu v občasnom newsletteri s mojim najnovším poznaním.

BLOG

Podvýživa a spomalený metabolizmus sabotujú tvoje chudnutie

Vlado Roško 16 novembra, 2023

Ľudí, ktorým sa nedarí schudnúť, môžeme rozdeliť do dvoch skupín: Obe skupiny, aj keď by to tak na prvý pohľad nemuselo vyzerať, spája extrémna podvýživa.

Čítať celý článok »

SmartFeeding – rozumné stravovanie pre krásnu postavu a energický život

Vlado Roško 5 novembra, 2023

SmartFeeding (z angl. smart, čiže rozumný a feeding, čiže stravovanie) je stravovací koncept, ktorý vám pomôže dosiahnuť váš cieľ – či už chcete nabrať svaly, alebo

Čítať celý článok »

Najjednoduchší stravovací systém na svete – kalórie a jedálniček aj so zmrzlinou

Vlado Roško 23 júla, 2023

V tomto článku si vysvetlíme ten najjednoduchší spôsob, ako vyrátať kalórie, ktoré by ste mali skonzumovať v závislosti od vášho cieľa a taktiež vám predstavím návod, ako si

Čítať celý článok »

Zobraziť viac článkov

Email: info@vladorosko.com

Získaj nový pohľad na svoj život a jeho zmysel.

Objavuj so mnou možnosti fyzického, psychického a duchovného rastu v občasnom newsletteri s mojim najnovším poznaním.

Máš potenciál.Nestoj mu v ceste.

VLADO ROŠKO

BLOG

Podvýživa a spomalený metabolizmus sabotujú tvoje chudnutie

SmartFeeding – rozumné stravovanie pre krásnu postavu a energický život

Najjednoduchší stravovací systém na svete – kalórie a jedálniček aj so zmrzlinou

Email: info@vladorosko.com

Získaj nový pohľad na svoj život a jeho zmysel.

Máš potenciál.
Nestoj mu v ceste.