Vyhľadať
Close this search box.

Celostný koučing | Mentoring

Mojim cieľom je poskytnúť väčšinu mojich poznatkov a vedenia zadarmo v mojich videách, článkoch, príspevkoch a prednáškach.

Napriek tomu sa vždy nájde človek, ktorý ocení osobnejšie a hlbšie vypočutie a personalizovanejšie vedenie.

Konzulácie so mnou sa nesú v priateľskom duchu.

Vytvorím a poskytnem ti medziľudský priestor, v ktorom sa nebudeš báť rozprávať o svojich obavách či hanbe, no ani o svojich najtajnejších túžbach.

Mám široký záber poznatkov a skúseností z oblastí:

  • výživa
  • tréning
  • mentálne nastavenie
  • stress management
  • zlepšovanie spánku
  • kultivácia DuchaPrítomnosti
  • búranie obmedzujúcich presvedčení
  • vzťahy a vedenie mužov
  • manželstvo, komunikácia a sexualita

.. a dokážem tieto skúsenosti efektívne skĺbiť

 

Konzultácia životosprávy

90
  • Analýza aktuálnej životosprávy
  • Strava, doplnky výživy, pohybové odporúčania, chudnutie, naberanie svalov, optimalizácia spánku a stresu
  • Pomôžem ti znovuobjaviť nádej, chuť do života a do potrebných zmien
  • Stanovenie optimalizovaných akčných krokov
  • Tvoje problémy u mňa pod spovedným tajomstvom.
  • Dĺžka jednorázového online rozhovoru trvá štandardne do 60 minút.

Hĺbková konzultácia

160
  • Identifikácia chybných a obmedzujúcich presvedčení v tvojej mysli
  • Rozpustenie omylných presvedčení na logickej úrovni
  • Pomôžem ti znovuobjaviť nádej, chuť do života a do potrebných zmien
  • Optimalizácia návykov, životosprávy a nastavenie prvých akčných krokov
  • Tvoje problémy u mňa pod spovedným tajomstvom.
  • Dĺžka jednorázového online rozhovoru trvá štandardne 90-120 minút.
  • Možnosť nadväznej komunikácie cez WhatsApp po dobu 1 mesiaca po konzultácii.

Čo môžeš očakávať odo mňa ako osobného mentora?

  • Osobné spojenie: Budem ťa vnímavo a citlivo počúvať a podporovať v každom kroku tvojho rozvoja tak ako by to robil milujúci otec. Naša spolupráca bude založená na dôvere a otvorenom dialógu, aby sme spoločne našli najlepšie riešenia pre tvoje individuálne potreby.

  • Holistický prístup: Verím, že skutočná transformácia prichádza prostredníctvom harmonického rozvoja tela, mysle a ducha. Budeme spoločne pracovať na vyvážení týchto aspektov tvojho života a dosiahnutí celkového blaha.

  • Praktické techniky: Budem ti poskytovať praktické nástroje a techniky, ktoré môžeš okamžite aplikovať vo svojom každodennom živote. Tieto nástroje ti pomôžu zvládnuť stres, zlepšiť vzťahy, rozvíjať sebadôveru a dosahovať svoje ciele.

  • Individualizovaný prístup: Tvoje ciele a potreby sú jedinečné, a preto ti ponúkam prístup, ktorý je plne prispôsobený tebe. Spoločne vytvoríme plán, ktorý zohľadní tvoje osobné potreby, povinnosti a túžby a zabezpečí optimálne výsledky.

  • Podpora a rast: Budem tu pre teba ako tvoj oporný systém a zdroj podpory. Bude mi potešením sledovať tvoj rast a pomáhať ti prekonať prekážky, aby si dosiahol/la svoj plný potenciál.

Pomôžem ti priviesť ťa na cestu, ktorá na teba celý život čaká.

Email: info@vladorosko.com

Získaj nový pohľad na svoj život a jeho zmysel.

Objavuj so mnou možnosti fyzického, psychického a duchovného rastu v občasnom newsletteri s mojim najnovším poznaním.